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注册QQ账号时，通常需要手机号进行验证，而邀请好友辅助注册通常是为了账号安全验证。如果不选择好友辅助注册，可以尝试以下方法注册QQ账号。
1、使用手机号注册：这是最常见的方式，只需要输入自己的手机号码，然后按照提示进行操作即可。
2、使用邮箱注册：QQ也支持使用邮箱注册，输入自己的邮箱账号，按照提示进行操作。
无论使用哪种方式，都需要保证使用自己真实的信息进行注册，并且遵守QQ的用户协议，为了保护账号安全，建议加强账号安全设置，如绑定手机、设置密保问题等。
仅供参考，如仍需更多信息，建议访问QQ官方网站或联系客服获取。